Osobní trenérka pro ženy v Pardubicích – Pohybem ke změně a radosti
Pomáhám ženám k sebevědomí skrze pohyb. Trénuj a tanči s radostí, nauč se milovat pohyb a získej kondici, aniž bys počítala minuty. Osobní přístup, skvělá atmosféra a výsledky, které uvidíš i ucítíš.
V síle se rodí krása
Zabývám se ženským zdravím a věřím, že každá žena ve svém těle nese veliký potenciál. Pomohu ti na cestě k vysněné postavě, naslouchat svému tělu a jeho potřebám.
- Cítit se silná a sebevědomá ve svém těle
- Naučit se milovat pohyb
- Dosáhnout svých cílů zdravou a udržitelnou cestou
- Najít rovnováhu mezi zdravím, pohybem a radostí
Osobní tréninky pro ženy, které chtějí cítit změnu - nejen ji vidět
Ať už začínáš, nebo už máš něco za sebou, společně najdeme cestu, která tě bude bavit a přinese výsledky.
Proměna, která začíná u tebe
Každá změna začíná rozhodnutím. Není to o dokonalosti, ale o každodenním úsilí, které tě posune blíž k lepší verzi sebe samé. Podívej se na proměny mých klientek, které se rozhodly na sobě zapracovat. Tvoje tělo je schopné neuvěřitelných věcí. Dej mu šanci to dokázat.
- Individuální přístup ke každé klientce
- Dlouhodobé udržitelné výsledky bez drastických diet
- Podpora a motivace v průběhu celé spolupráce
- Viditelné výsledky už během prvních týdnů
Přidej se ke mně za lepším já ještě dnes!
Nejlepší verze Tebe samé právě začíná. Nečekáme na ideální podmínky - společně zvládneme tréninky, motivaci i dny, kdy se ti nechce.
Nabídka služeb +420 739 423 403Recenze mých klientů
Největší motivací je spokojenost mých klientek. Díky nim se mohu rozvíjet dál, projít s nimi cestu a stát jim po boku. Každá proměna je jiná, jedinečná a inspirativní. Podívej se, co o spolupráci říkají ženy, které se pro sebe rozhodly udělat důležitý krok.
"Rozhodně Elišku můžu jenom doporučit. Naše spolupráce trvala 8 týdnů ohledně stravování. Za tu dobu mi díky jejímu jídelníčku zmizelo 11kg. Pecka. Eli vám nenapíše striktní jídelníček, ona vás hlavně učí jíst, s jídlem si hrát a nebát se ho. Poradí i se zařazením vitamínů a doplňků což je taky hodně důležité. A co hlavně... je to úžasný a empatický člověk ochotný kdykoli vám podat pomocnou ruku. No prostě Eli není jenom obyčejný trenér, ona je i skvělý přítel, psycholog a opora.... Jsem strašně ráda, že jsem se s ní mohla seznámit a pracovat. Je prostě nej, něj, nejlepší"
"Elišku doporučuji všemi deseti! Elí je úžasná bytost, což poznáte už na seznamovacím tréninku, ale to je samozřejmě jen bonus. Já vždy cvičila jen z nutnosti, protože léto, protože ostatní hubený holky, než mi to konečně v 27 letech došlo, a to jen díky Elišce! Elí vám totálně během tříměsíční spolupráce změní pohled na svět, změní vám myšlení, pohled na sebe samu a vy budete chodit do posilovny s radostí a nadšením. Ukáže vám vaše limity a dostane vás mnohem dál, než si myslíte, že se můžete dostat. Není to občas lehké a vyžaduje to 101 %, ale Eliška do toho dává celé své já. Ukáže vám prostě tu správnou cestu a za to jsem nejvíc vděčná a děkuji!"
"S Eliškou jsem spolupracovala čtyři měsíce a musím říct, že to bylo mé nejlepší rozhodnutí za poslední dobu! Za tu dobu se nám podařilo krásně ukázat svaly a hlavně pocitově jsem se začala cítit lépe. Nikdy předtím jsem v posilovně nebyla, tak to pro mě bylo něco nového. Eliška mi vždy vše vysvětlila a kontrolovala zda to dělám dobře. Na naše tréninky jsem se moc těšila! Chtěla bych Elišku všem moc doporučit!"
Často kladené otázky
Na co se mě klienti nejčastěji ptají
Kontaktuj mě pomocí kontaktního formuláře
